Przygotowanie do ciąży
Kobiecy umysł jest bardzo skomplikowany i złożony. Sama dobrze wiesz, że potrafisz godzinami rozmyślać nad jedną prostą sprawą czy czynnością. Nawet wybór tego, co zjesz...
Jak przejść z redukcji na masę?
Odchudzanie prędzej czy później musi się zakończyć. Nie wolno go przeciągać w nieskończoność. Nawet jeśli wciąż nie osiągnęłaś wymarzonej sylwetki, po miesiącu czy dwóch miesiącach...
Cenne właściwości lecznicze jeżyny fałdowanej
Jeżyna fałdowana (Rubus plicatus) W. Et N.) to rodzaj wieloletniej roślin, porastającej tereny Ameryki Północnej i Europy, w tym także Polski. Jej właściwości lecznicze dostrzegali...
Robienie brzuszków. Czy zawsze warto?
Na temat robienia brzuszków powstało wiele mitów i teorii. Jedne mówią, że dobre na odchudzanie, drugie, że niekoniecznie. Pewne teorie powiedzą o tym, że brzuszki...